Was verursacht unkontrollierbare Krämpfe oder Zittern?

Es gibt viele Gründe, warum eine Person unter Zittern oder Krämpfen leiden kann, obwohl Flüssigkeitszufuhr und Ruhe oft die Beschwerden lindern können. Unkontrollierbares Schütteln ist nicht unbedingt ein Zeichen schwerer Krankheit, kann es aber sein.

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Erschütterungen oder Krämpfe können sehr störend sein. Die betroffene Person kann plötzlich die Kontrolle über Teile oder den gesamten Körper verlieren. Manchmal kann ein solches Schütteln oder Krämpfen dazu führen, dass die Person zu Boden fällt und sogar das Bewusstsein verliert.

Die Symptome können variieren. Manchmal erscheinen sie zusammen, in anderen Fällen können sie isoliert auftreten. Angriffe können Sekunden oder sogar Minuten dauern, bevor sie abklingen, häufig, wenn sich eine Person in Bewegung setzt.

Zahlreiche ursachen

Dehydration oder Flüssigkeitsmangel sind häufig mögliche Ursachen. Der menschliche Körper besteht zu etwa 70% aus Wasser, das Gehirn zu 90%. Wasser versorgt unsere Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff und spült gleichzeitig Abfall durch unsere Nieren.

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Wenn eine Person nicht genug Wasser trinkt, stark schwitzt oder durch Erbrechen oder Durchfall Flüssigkeit verliert, stört dies den Flüssigkeitshaushalt des Körpers. Wenn Flüssigkeiten nicht schnell nachgefüllt werden, verdickt sich das Blut und der gesamte Körper gerät in einen Alarmzustand und beginnt zu krämpfen oder zu zittern.

Das Risiko einer Dehydration ist bei Kindern oder älteren Menschen besonders hoch. Da das Durstgefühl mit zunehmendem Alter nachlässt, bemerken ältere Menschen einfach nicht, dass sie keine Flüssigkeit mehr haben. Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker können ebenfalls Krämpfe verursachen.

Beispielsweise leidet eine Person, die ihren Körper belastet hat, Schmerzen hat, erschöpft ist oder zu viel Koffein trinkt, unter heftigem Schütteln, einem als physiologisches Zittern bekannten Phänomen. Wenn der Körper kalt ist, beginnen die Muskeln zu zucken, um Wärme zu erzeugen und zu verhindern, dass ein Mensch unterkühlt wird. Deshalb zittern wir, sobald unsere Körpertemperatur unter 35 Grad Celsius sinkt.

Ein mögliches Zeichen einer schweren Krankheit

Die Ursachen für Krämpfe oder Zittern können jedoch auch krankheitsbedingt sein. Oft sind solche Anfälle ein Symptom für Epilepsie. Sie können aber auch durch Durchblutungsstörungen oder Schädigungen des Gehirns oder der Hirnhaut verursacht werden.

Epileptische Anfälle sind “nicht provoziert”, dh sie haben keine offensichtliche Ursache und treten immer wieder auf. Sie können zum Teil durch Gehirnerkrankungen, Schlaganfall oder Tumore verursacht werden – ein Phänomen, das als symptomatische Epilepsie bezeichnet wird.

Nicht-epileptische Krampfanfälle treten auf, wenn das Gehirn gereizt ist, beispielsweise durch Medikamente, Infektionen oder Fieber.

Schütteln in Ruhe oder beim Bewegen

Wenn solche Erschütterungen auftreten, ist auch der Schlüssel, das heißt, ob sie auftreten, wenn eine Person still ist oder sich in Bewegung befindet. Wenn das Schütteln die motorischen Fähigkeiten einer Person stört und sie dazu bringt, ungewöhnlich breitbeinig zu schwanken oder zu gehen, kann dies ein Hinweis auf eine Schädigung des Gehirns sein.

Manchmal tritt jedoch ein Zittern auf, wenn sich eine Person in Ruhe befindet, was es unmöglich macht, bestimmte Muskeln zu straffen, um sie ruhig zu halten. Die häufigste Form eines solchen Ruhezitterns ist die Parkinson-Krankheit. 

Noch häufiger sind sogenannte essentielle Zittern. Dies sind wahrscheinlich erbliche, neurologische Motorikstörungen, die zwischen dem 20. und 60. Lebensjahr auftreten und sich mit der Zeit verschlimmern. Die Symptome eines essentiellen Zitterns treten am ehesten auf, wenn eine Person gezwungen ist, über einen langen Zeitraum eine anstrengende Körperhaltung beizubehalten, oder wenn sie eine bestimmte Bewegung ausführen möchte. Symptome betreffen oft die Hände oder Arme und manchmal den Kopf und sogar die Stimme.

Umfassende und keine Ferndiagnose

Entspannungsübungen können einer Person oft helfen, Krämpfe zu vermeiden, da Stress und Anspannung das Zittern verschlimmern können. Alkohol und Koffein sollten ebenfalls vermieden werden. Wenn eine Person jedoch an krankheitsbedingten Zittern leidet, kann dies ein Zeichen für eine schwerwiegendere Krankheit sein.

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Letztendlich können nur umfassende Diagnosen wie Magnetresonanztomographie (MRT), Computertomographie (CT) oder Elektroenzephalographie (EEG) Klarheit schaffen. Ferndiagnosen geben selten Antworten. 

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